DOCUMENTOS EN PDF
Presentación plantas y propiedades
El campo magnético de baja intensidad influye en la memoria a corto plazo:
Un estudio realizado en un grupo de estudiantes sanos
Receta lubricante de aceite de cannabis
CÁNCER: ¿TIENE CURA?... Dr. Javier Herráez González
Ejercicio glándula pineal
Diccionario de las causas emocionales de las enfermedades
LA DIETA ALCALINA DEL DR. NORVERTO F. FELDMANN PDF
TABLA DE ALIMENTOS ALCALINOS I ACIDOS PDF
PDF Monografico sobre plantas medicinales 1999 Tomo 1 (inglés)
PDF Monografico sobre plantas medicinales 1999 Tomo 2 (inglés)
PDF Monografico sobre plantas medicinales 1999 Tomo 3 (inglés)
PDF Monografico sobre plantas medicinales 1999 Tomo 4 (inglés)
En pag. 400 índice de los 4 volúmenes ordenados alfabéticamente en latín
Dra. Maria Teresa Guardiola - Dietas y consejos
DIETA MODELO PARA PERSONAS QUE NO TENGAN PROBLEMAS DE SALUD
COMO LLEGAR A LA NOCHE SIN CANSANCIO
- Original en catalán - COM ARRIBAR A LA NIT SENSE CANSANCI - TERESA GUARDIOLA.pdf
- Transcripción y traducción al español - COMO LLEGAR A LA NOCHE SIN CANSANCIO.pdf
ENLACES SOBRE SALUD Y ALIMENTACIÓN
Blog Josep Pamies http://joseppamiesblog.com
Curaciones espontáneas Ver este enlace en joseppamiesblog.com
Video Stella Maris Maruso
FERIA ALIMENTACIÓN Y SALUD
Slow Food España Lleida
Asociación de productores locales y ecológicos
Educación en la salud
Asociación DEMPEUS
Salud holística
http://www.naturalnews.com/ (Inglés) Web sobre salud natural con artículos muy interesantes
http://www.herbreference.com/ (Inglés) Base de datos de plantas y sus efectos curativos
http://www.nutrientreference.com/ (Inglés) Base de datos de nutrientes y sus efectos sobre la salud
ENALCES SOBRE: Stevia, diabetes, edulcorantes, etc.
http://joseppamiesblog.com Blog de Josep Pàmies
http://www.terra.org/articulos/art02040.html Cultivo y usos agrícolas de la estevia
http://www.mpwhi.com/stevia.pdf (Inglés)
http://es.masternewmedia.org/2007/06/23/aspartame_estudio_revela_lo_que.htm Peligrosidad del aspartamo
Ensayos científicos sobre la Estevia
http://sisbib.unmsm.edu.pe/BVRevistas/biologia/v15n1/pdf/a12v15n1.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?db=pubmed&cmd=Search&term=stevia%20obese (Inglès)
Enlaces: Cáncer, kalanchoes, etc.
http://www.rain-tree.com/coirama.htm Información sobre Kalanchoe pinnata (inglés)
Dra. Maria Teresa Guardiola - Dietas y consejos
DIETA MODELO PARA PERSONAS QUE NO TENGAN PROBLEMAS DE SALUD
Original - Dieta Modelo para personas que no tengan problemas de salud - Teresa Guardiola (ORIGINAL).pdf
Transcripción en PDF
COMO LLEGAR A LA NOCHE SIN CANSANCIO
Original en catalán - COM ARRIBAR A LA NIT SENSE CANSANCI - TERESA GUARDIOLA.pdf
Transcripción y traducción al español - COMO LLEGAR A LA NOCHE SIN CANSANCIO.pdf
Enlaces: Artemisa y malaria.
http://es-es.facebook.com/pages/Cultivant-Vida/227224990666519 Facebook de Cultivant Vida ( Proyecto a Gambia)
http://www.anamed.net/index.html Anamed Internacional (diversos idiomas)
http://combatirmalaria.blogspot.com/
http://www.who.int/mediacentre/news/notes/2007/np10/es/index.html Manual de la OMS
http://www.africastopmalaria.org/acerca-de-la-malaria/ Associación "Africa, Stop Malària"
Importancia de una alimentación adecuada
Desde la Dulce Revolución pensamos que sin una alimentación sana y equilibrada nuestro cuerpo estará en peores condiciones para enfrentarse a las enfermedades. La acción de las plantas medicinales ha de ir acompañáda de una alimentación adecuada a nuestra situación particular. Como dijo Hipócrates: "Que el alimento sea tu medicina, y la medicina tu alimento".
Así pues, en este apartado encontraréis consejos que consideramos interesantes para lograr una mejor alimentación y nutrición, sin perder de vista que el acto de comer es también un mundo de sensaciones agradables y que una alimentación saludable no significa menos sabrosa.
Alimentos para combatir el cáncer
Con simples cambios en nuestro estilo de vida podemos reducir la probabilidad de desarrollar un cáncer. Entre estos cambios, algunos ya son muy conocidos por el público en general, por ejemplo: realizar ejercicio de forma regular y moderada, o dejar el tabaco. Pero no tan conocido es el hecho de que la alimentación también tiene un papel importante pues existen una serie de alimentos con propiedades para combatir el cáncer, así como otros que predisponen a ciertos tipos de cáncer. Aproximadamente un tercio de los cánceres están directamente relacionados con la dieta. En general, habrá que busar una dieta diversa, equilibrada, rica en frutas y hortalizas, en la que se evite un exceso de calorías y un aumento de peso.
Entre los alimentos específicamente con acción anti-cáncer podemos destacar:
Hortalizas de la familia de las coles (col, brócoli, coliflor, coles de Bruselas)
Tomates (especialmente para cáncer de próstata)
Ajos, cebollas y puerros
Soja fermentada
Cúrcuma (preferiblemente mezclada con pimienta negra ya que mejora su acción)
Té verde (especialmente el japonés)
Frutos del bosque (fresas, frambuesas, arándanos, arándanos rojos)
Alimentos ricos en ácidos grasos poli-insaturados tipo omega-3 (sardinas, arenques, caballa, salmón, nueces, frutos secos, semillas de lino)
Cítricos (naranja, pomelo, limón y mandarina)
Chocolate negro (mínimo de un 70% de contenido en cacao)
Vino tinto (siempre tomado con moderación)
Otros alimentos con componentes o fitoquímicos que presentan acción anti-cáncer: aguacates, albahaca, alcachofas, algas marinas, anís (grano), apio, berenjenas, cebada, cerezas, cilantro, clavo, espinacas, genjibre, germinados de alfalfa, hinojo, lechuga, lentejas, mangos, manzanas, perejil, pimientos morrones, romero, setas Shiitake, tomillo.
Y lo que convendría evitar:
Encurtidos, ahumados, frituras
Alimentos procesados o con conservantes artificiales
Excesivo consumo de carnes rojas (asociadas al riesgo de cáncer de colon)
Azúcar refinado (las células cancerosas lo toman con avidez)
Excesivo consumo de alcohol