ESPORT AMB SENY / LLIBRE Ampliar

ESPORT AMB SENY / LLIBRE

ISBN: 9788416915330

Nou producte

Emma Roca

Les claus per practicar esport de manera sana i saludable i assolir totes les metes que et proposis.

Fmés de quinze anys que competeix al màxim nivell internacional en raids d’aventura, triatlons i maratons i en cadascuna d’aquestes disciplines ha après a posar a prova els seus límits físics i mentals per superar tots els reptes que s’ha plantejat

Més detalls

16,95 € amb impostos

Més informació

Des de la seva experiència personal, aquest llibre és un testimoni sensat d’allò que han de fer les persones que estimen l’exercici com a forma d’equilibri físic i mental. Escrit amb rigor científic i amb recomanacions pràctiques per aconseguir més seguretat, evitar lesions i assolir tots els objectius que et marquis. Si t’agrada fer esport i vols pujar de nivell, aquest llibre conté els millors consells d'entrenament i alimentació.

Pàgines: 216

Mides: 230x160 mm

Opinions

Actualment no hi ha ressenyes de clients.

Escriviu una valoració

ESPORT AMB SENY / LLIBRE

ESPORT AMB SENY / LLIBRE

Emma Roca

Les claus per practicar esport de manera sana i saludable i assolir totes les metes que et proposis.

Fmés de quinze anys que competeix al màxim nivell internacional en raids d’aventura, triatlons i maratons i en cadascuna d’aquestes disciplines ha après a posar a prova els seus límits físics i mentals per superar tots els reptes que s’ha plantejat