ESPORT AMB SENY / LIBRO Ver más grande

ESPORT AMB SENY / LIBRO

ISBN: 9788416915330

Nuevo

Emma Roca

Las claves para practicar deporte de manera sana y saludable y alcanzar todas las metas que te propongas.

Hace más de quince años que compite al máximo nivel internacional en raids de aventura, triatlones y maratones y en cada una de estas disciplinas ha aprendido a poner a prueba sus límites físicos y mentales para superar todos los retos que se ha planteado. 

Lengua: Catalana

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16,95 € impuestos incl.

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Desde su experiencia personal, este libro es un testimonio sensato de lo que deben hacer las personas que aman el ejercicio como forma de equilibrio físico y mental. Escrito con rigor científico y con recomendaciones prácticas para conseguir más seguridad, evitar lesiones y alcanzar todos los objetivos que te marques. Si te gusta hacer deporte y quieres subir de nivel, este libro contiene los mejores consejos de entrenamiento y alimentación

Páginas: 216
Medidas: 230x160 mm

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ESPORT AMB SENY / LIBRO

ESPORT AMB SENY / LIBRO

Emma Roca

Las claves para practicar deporte de manera sana y saludable y alcanzar todas las metas que te propongas.

Hace más de quince años que compite al máximo nivel internacional en raids de aventura, triatlones y maratones y en cada una de estas disciplinas ha aprendido a poner a prueba sus límites físicos y mentales para superar todos los retos que se ha planteado. 

Lengua: Catalana