Diss. 5 setembre, 2026 • h 16:00 - 20:00
40€
Aleix Pàmies és instructor d'Oxygen Advantage i del mètode Buteyko dissenyats per Patrick Mckewon, instructor de Respiració Conscient Connectada (RCC) i membre de la Internatonal Breathwork Foundation.
Al taller aprofundirà tant aspectes pràctics com teòrics. El programa és el següent:
Programa:
1️⃣ La importància de la respiració nasal i fisiologia de la respiració funcional
2️⃣ Teoria i pràctica de diferents tècniques respiratòries
3️⃣ Cacau cerimonial 🍫
4️⃣ Sessió de Breathwork amb auriculars: immersiva, emocional i sensorial 🎧✨
Què és una sessió de Breathwork? És una tècnica de respiració profunda guiada, amb patrons específics d'inhalació i d'exhalació. Facilita una connexió cos-ment que actua a nivell físic, emocional, mental i espiritual.
🕓 Durada: 4 hores
📍 Lloc: Pàmies Vitae (Balaguer)
🗓️ Data i hora: Dissabte 5 de setembre a les 16:00 h
🔒 Places molt limitades
⚠️ Contraindicacions:
No es recomana fer la part pràctica (breathwork) a dones embarassades ni a persones amb epilèpsia o malalties cardiovasculars i mentals greus.
🔗 Per a més informació i inscripcions: https://web.pamiesvitae.com/actividades/taller-fisiologia050926/
INFORMACIÓ IMPORTANT
El taller durarà 4 hores (16 a 20 h)
Material a portar:
– Una estoreta (sinó es té estoreta pot portar dues tovalloles, encara que no serà tan còmode) per fer les respiracions estirats a terra. Si algú té problemes de cervicals, pot portar un petit coixí.
– Manta: durant les respiracions sol baixar la temperatura corporal.
Les dones embarassades i persones amb epilèpsia, amb problemes cardiovasculars greus, glaucoma i antecedents personals de malaltia mental greu com bipolaritat, esquizofrènia o tendències suïcides, NO podran fer la part pràctica (Sessió de Breathwork) per seguretat. Persones amb asma portar l'inhalador i avisar el facilitador.
Places limitades. Un cop inscrit ens posarem en contacte amb vostè mitjançant correu electrònic per formalitzar el pagament de la reserva (15 € per persona, NO reemborsable).
La resta de limport del taller es pagarà el mateix dia.
En aquest correu també hi constarà un formulari de responsabilitat de les tècniques respiratòries que heu de facilitar signat.
Un cop emplenat el formulari de preinscripció (això no assegura la plaça) rebrà un correu amb les dades per poder formalitzar el pagament, un cop efectuat, la plaça estarà reservada i us confirmarem via email.
El dilluns anterior a la celebració del taller vam fer l´enviament d´un email recordatori.
En cas d'anul·lació de la inscripció, us demanem de comunicar-ho amb tota l'antelació possible.
ACTIVITAT EXCLUSIVAMENT PRESENCIAL.
Com arribar a Balaguer: clica aquí.
Allotjament recomanat: clica aquí.
Mobilitat reduïda: Totes les zones són accessibles per a persones amb mobilitat reduïda.
Aparcament de vehicles: pàrquing de gran capacitat disponible i gratuït a escassos metres del Jardí Medicinal.
Zona de pícnic: també a escassos metres del Jardí Medicinal, per a qui vulgui portar el seu propi menjar. Espai ombrejat amb 8 taules, amb presa elèctrica i aigüera. Disponible tot el dia.
Animals de companyia: són benvinguts, però han d'anar sempre acompanyats i subjectes.
Botigues del Jardí Medicinal i Pàmies Vitae:
Reserva menjar: si desitges reservar plaça per dinar a l'Alberg La Calma de Pàmies truca al 603833167 o escriu al correu electrònic: lacalmadepamies@gmail.com. El menjar consta d´un menú degustació de cuina medicinal ecològica i de proximitat.
De 14:00 a 15:00 h a l'Alberg la Calma de Pàmies, a 100 metres del Jardí Medicinal de Dolça Revolució, teniu la possibilitat de menjar el menú degustació de cuina medicinal ecològica i de proximitat.
Degustació de:
El taller és PRESENCIAL i per apuntar-s'hi has d'accedir a:
🔗 Per a més informació i inscripcions: https://web.pamiesvitae.com/actividades/taller-fisiologia050926/
