El meu nom és Nuria, tinc 46 anys (agost 2024) i visc a La Orotava (Tenerife). L'octubre del 2022 em van diagnosticar càncer d'ovaris amb metàstasi en peritoneu.

Vaig començar a sentir unes molèsties a la zona alta de l'abdomen (costat dret). Conforme anaven passant els dies aquestes molèsties anaven convertint-se en un dolor cada cop més intens que no remetia amb cap analgèsic. Així vaig estar com uns cinc dies, fins que vaig decidir anar a un centre mèdic. Allí em van explorar i em van dir que tenia molt inflamada la zona. En aquell moment, van intentar fer-me una ecografia però no tenien hora disponible per a aquest dia i em van citar per al següent. Tot i això, em van enviar medicació per al dolor i la doctora que em va atendre em va dir que si no notava alleujament, que fos per urgències a l'hospital. I així va passar. El dolor no desapareixia, cada cop es manifestava amb més intensitat, fins al punt que es va convertir en insuportable.

Abans del diagnòstic vaig prendre medicació per alleujar el dolor. Un cop em van donar el diagnòstic i, fins que es van fer totes les proves per conèixer l'abast de la malaltia, em van receptar una medicació més forta perquè els dolors eren insuportables.

En confirmar el diagnòstic em van explicar que la idea era fer una histerectomia radical, però abans de dur-la a terme, m'havia de sotmetre a unes quantes sessions de quimioteràpia perquè el tumor, a causa del lloc on es trobava, no es podia operar. La pauta eren sis sessions de quimioteràpia. A la meitat, realitzarien un TAC i valorarien si havia reduït per poder intervenir, o per contra, posar-les totes i veure si després es podia finalment operar.

Amb aquest diagnòstic era impossible que la por i la incertesa s'apoderessin de mi. Va ser llavors quan una amiga em va posar en contacte amb una persona que per mi ha estat fonamental en el meu procés de recuperació i sanació. Estic convençuda que sense ella, la meva història no s'hagués escrit igual. Aquesta persona em va parlar de la importància d'abordar la meva malaltia des de tres aspectes bàsics: l'alimentació, l'exercici físic i el control de la ment. Juntes, ens centrem molt en l'alimentació, cosa que havia de menjar per reforçar el meu sistema, sobretot, de cara a les quimios.

Vaig fer tot tal com em va dir, liquats diaris, vaig suprimir el sucre en totes les seves modalitats, prenia fruites i verdures diàriament, etc. Em va dir una frase que portava molt gravada: “el sucre és el menjar de les cèl·lules cancerígenes, així que no els doni menjar”. Això vaig fer i en cada analítica que em feia, els meus valors tumorals anaven baixant de manera increïble. Després de la meva tercera quimio, repeteixen TAC i curiosament, els implants que hi havia al peritoneu havien desaparegut del tot i el tumor dels ovaris havia reduït d'uns 5 a 2,6 cm.

Amb aquests resultats, van decidir intervenir-hi, però com que es demorava una mica la disponibilitat d'un quiròfan, van optar per posar la quarta dosi de quimi i així no trencar la dinàmica. Al mes d'aquesta quarta quimio, m'operen i el cirurgià l'endemà de la intervenció parla amb mi i em diu que només quedava un petit tros de tumor a l'ovari dret, que l'equip mèdic estava sorprès com la quimi havia actuat amb tanta efectivitat al meu cos. Però jo sabia que no havia estat només la quimio. Estic convençudíssima que l'alimentació va tenir un paper fonamental en tot el procés. Sense cap dubte, va ajudar que tot fos molt més ràpid.

Durant tot el procés, caminava uns 5 km diaris, tret dels 4 dies posteriors, ja que m'era impossible fer absolutament res. Em van ajudar molt els banys de sal que feia després de les quimios.

Vaig rebre, sovint, ajuda psicològica per part dels professionals de la unitat de psiquiatria de l'hospital. També vam fer diverses teràpies a nivell familiar, a casa, per part d'una psicòloga especialitzada.

Rebia dues classes setmanals de teràpia mística.

A nivell físic, vaig notar una millora notable. De mica en mica anava millorant i sentint-me amb més força per dur a terme les meves activitats diàries. A nivell psicològic, vaig aprendre a controlar una mica més les meves emocions ia valorar molt més els petits detalls que al nostre dia a dia passen totalment desapercebuts.

A dia d'avui continuo cuidant molt l'alimentació, com molta verdura i molta fruita, prenc liquats per reforçar les meves defenses i també prenc el tractament oncològic que acabaré el maig del 2025, però sé, i així ho sento, que el meu tractament preventiu és la alimentació i lexercici.

A través de la meva experiència, vull incidir en la importància de tenir uns bons hàbits alimentaris. Cal que l'alimentació no s'entengui des de la perspectiva del que m'agrada o no m'agrada, sinó del que el nostre cos necessita per estar sa.

Que prioritzem allò natural davant el manipulat i la química.

Que en la mesura de les nostres possibilitats, busquem un temps per cuidar i mimar el nostre cos i la nostra ment. En definitiva, que prenguem consciència que la salut és el bé més preat que tenim, per tant, cal cuidar-la.