Alimentación adecuada: Son alimentos ADECUADOS todos aquellos que incrementan la producción de tiroxina, principalmente los alimentos hipertiroidales , que producen un incremento de la producción de la tiroides. Se trataría de alimentos con mucho contenido en yodo.
- Entre los principales alimentos ricos en yodo tenemos: Ajo, Avena, Coco, Avellana, Fresas, Girasol, Lentejas, Tomates, Manzanas, Mangos, Dátiles, Pistachos, Anacardos, Nueces del Brasil, Piñas, Guisantes, Almendras, Albaricoques, Espinacas, Habas, Maíz….
- Pescado azul de pequeño tamaño: Sardina, Boquerón, Caballa, Arenque, etc., ya que el pescado azul de más tamaño (Atún, Salmón...) acumulan muchos residuos químicos en sus grasas.
Tratamiento:
- Aceite de Coco 100% orgánico.
- Infusiones de Galio aparine y se puede mezclar la Malva.
- Infusiones de Galio y gargarismos.
- Infusiones de Artemisia annua si el Hipotiroidismo es de Hasimoto, autoinmune.
- Infusiones de semillas de Vitex agnus castus, regulan la hipófisis y a través de esta la tiroides.
- Evitar: El Flúor y el cloro, bloquean los receptores de yodo en la tiroides.
Otras recomendaciones y tratamientos:
Alimentación rica en yodo:
- Ajo, Avena, Albaricoques, Almendras, Avellanas, Aguacate, Coco, Fresas, Girasol, Lentejas, Tomates, Manzanas, Mangos, Dátiles, Membrillo, Pistachos, Anacardos, Nueces del Brasil, Piñas, Plátano, Guisantes, Espárragos, Habas, Maíz.
- Pescado azul de tamaño pequeño; Sardina, Boquerón, Caballa, Arengue. Marisco
Hierbas o especies que estimulan la producción de hormonas tiroideas:
Plantas y complementos:
