Mi nombre es Cristina, tengo 47 años (julio 2023), soy artista y vivo en Madrid. En el 2009 me diagnosticaron Candidiasis. Me encontraba cansada, con infecciones recurrentes, mareos, me invadía la tristeza, estaba realmente mal, sin energía e incapaz de llevar una vida activa normal. Estuve 10 años con las cándidas y los óvulos que me daba la ginecóloga, hasta que en 2019 eran tan fuertes las crisis que ya nada me hacía efecto. Se me puso la lengua blanca y no podía digerir nada bien, me asusté y contacté con una nutricionista. Cambié mi dieta radicalmente. Estoy segura que la dieta y bajar el estrés es lo que cura. Entender que es lo que trata de enseñarte la enfermedad, hacer un cambio en tu estilo de vida. No puedes curarte si sigues haciendo lo mismo. Utilicé aceite esencial de árbol del té en baños de asiento y aceite esencial de lavanda y aceite vegetal de caléndula para las molestias en la zona. Utilicé tampones (eco) empapados en aceite de coco y con unas gotas de aceite del árbol del té, dejándolos varias horas. Tomé muchos antifúngicos naturales, los rotaba cada mes. Algunos fueron aceite esencial de orégano (una gota en una cápsula vegetal más aceite de oliva), no más de una semana, ácido caprílico, extracto de pomelo, moringa y muchas infusiones: tomillo, diente de león, pau d'arco, canela, clavo, ajo y mucha verdura. Cuando remiten las cándidas luego hay que tomar probióticos. Lo importante es no alimentar al hongo (ni con comida inadecuada ni con emociones negativas) y encontrar paz de espíritu. Te olvidas del azúcar en todas sus formas y las harinas refinadas, el café y el alcohol, toda la comida chatarra, fuera. No tener húmeda la zona y secarse bien el área genital (incluso con secador de pelo), cambiarse de bañador mojado en verano, usar jabones naturales.

Hay que comprometerse con la propia sanación y asumir esa responsabilidad. Recomiendo el libro de Cala Cervera de candidiasis tu mejor amiga y el libro de todo está en tu digestión, de Dr. Josh Axe. También recomiendo ver el video en youtube sobre la cándida de Loli Curto:

Los anti fúngicos químicos son pan para hoy y hambre para mañana. Paciencia y ánimo que se puede sanar, si te comprometes contigo misma y tienes buena información. Se sale de esto, aunque a veces sea duro el trayecto.

Hoy sigo tomando las infusiones. Los anti fúngicos naturales los tomé unos meses. Reduje radicalmente el estrés. El deporte, la naturaleza, el yoga y la meditación han sido también esenciales. Y amarme y aceptarme incondicionalmente a mí misma. El autorespeto es esencial. Me recuperé después de un año y medio de dieta y creo que es la única manera de sanar. Empecé a tener energía y ganas de vivir. Se fueron los mareos y los síntomas de la infección remitieron. Ahora llevo una dieta muy sana y no tomo gluten, ni levaduras, ni azúcar, ni lácteos. Me cuido bastante, sé lo que es estar muy mal. Sanar la cándida ha sido un viaje, a niveles mucho más profundos que lo meramente físico. Te enfrentas a tus miedos y aprendes muchas cosas, como cuidarte, valorarte y poner límites a los demás. También me ayudó mucho leer el libro de Anatomía del espíritu, de Caroline Myss. Si no abordas el tema emocional es complicado sanar del todo. Conocí el CDS en 2021, y si lo hubiera conocido antes no dudo de que me hubiera ayudado también.