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Blog de Autosuficiencia

Estamos actualizando la base de datos de toda la web, si no encuentras el artículo o vídeo que buscabas, visítanos más adelante. Esperamos acabar en unos meses. ¡Gracias por la paciencia!
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03/09/2018
Aquí en el moderno Occidente te medican hasta reventar y en otras zonas del planeta son consideradas las personas más lúcidas a las que pedir consejo por sus conexiones especiales que llegan a tener. He tenido el gozo de conocer a algunas de estas personas sensibles que gracias a no aceptar la medicación psiquiátrica o […]
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31/08/2018
Dentro de las mal denominadas “malas hierbas” tenemos la Verdolaga, Portulaca oleracea L. Un alimento a tener muy en cuenta porque crece de forma espontánea en huertos y jardines, y no necesita de cuidado alguno; pero sobretodo porque es rica en ácidos grasos Omega 3, contiene vitaminas (grupo B, C y betacarotenos), minerales (potasio, calcio, […]
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14/08/2018
Una red de hongos que crece dentro y alrededor de las raíces de los árboles, les suministran nutrientes a cambio de azúcar, además, forman una extensa red que les permite establecer un entramado de comunicación, similar a internet, a través del cual, comparten recursos, ayudan a los retoños en su crecimiento, avisan de un ataque […]
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12/08/2018
El silencio modifica tu cerebro, casi como una droga y según investigaciones recientes podría ser vital para el organismo. Con dos horas de silencio al día se favorece la creación de neuronas en el hipocampo, nos volvemos más sensibles y empáticos. El área giro supramarginal (que genera amor y empatía) funciona mejor. Se activan procesos […]
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03/07/2018
Para la maceración de plantas en aceite debemos tener la planta ya seca, así evitamos que el agua que contiene la planta fresca pueda ocasionar moho. En la mayoría de las plantas medicinales, las propiedades terapéuticas se encuentran en las hojas, por lo que maceraremos esta parte de la planta. Preparamos las hojas, que previamente […]
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03/07/2018
Si estás pensando en dar este paso, te ayudará. Tanto la pulpa como su jugo son grandes depuradores y alcalinizantes, estimula la eliminación de desechos y ayuda a disolver calculos biliares. Notarás mejoría en problemas de piel, favorecen la visión y equilibran problemas digestivos y metabolicos, pero lo más importante, es que contribuirán a bajar […]
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16/06/2018
La fruta es el alimento perfecto, requiere muy poca energía para ser digerida y ofrece muchos beneficios al organismo. Se compone principalmente de agua (90-95%) y fructosa, por lo que limpia y alimenta al mismo tiempo. Para permitir que el cuerpo asimile correctamente sus nutrientes, se debe comer siempre con el estómago vacío, puesto que […]
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01/06/2018
Los extractos de plantas con base alcohólica, también llamados tinturas, suelen ser más potentes que los que se realizan con aceite, pues el alcohol tiene mayor poder para extraer los principios activos de la planta. Se puede usar un alcohol seco de uso alimentario al 40% como el whisky, tequila, orujo, vodka, etc. Así lo […]
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30/04/2018
Pocos días después del I Simposium Internacional de Apiterapia celebrado en España el pasado 17 de marzo, salió a la luz en toda la prensa nacional la noticia de la primera muerte en España a causa de la Apiterapia, hecho que sucedió en 2015 y cuya información se presenta sesgada. Todos los artículos relacionados con […]
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06/04/2018
Xavi Galindo es un panadero que viajó por primera vez a Gambia hace 20 años como cooperante; actividad que repitió, por unos meses cada año, durante un total de 12; periodo en el que se fue armando de compasión ante las extremas necesidades de sus habitantes, especialmente de los niños, muchos de ellos desnutridos y […]
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