• Milhojas (Milenrama) 4 tazas al día + 2 al día de Maravilla + 2 tazas de Ortiga. La mezcla de hierbas CANVITA de Dulce Revolución lleva las tres.
• Cloruro de Magnesio + vitamina C + gelatina de huesos, proteína vegetal o animal. Fuente: Libro Anna M. Lajusticia.
• 2 tazas de infusión de 1 minuto de Cola de Caballo en ayunas por la mañana y 30 minutos antes de cenar.
• 4 tazas de infusión de Ortiga verde durante el día escaldadas y repuestas.
• 3 cucharadas de Hierbas Suecas de María Treben con las infusiones.
• 1 baño de asiento con Cola de Caballo, al mes.
• Aguacate. Fuente: Vademécum Fitoterapia.
• Helecho (Real Helecho real) (Osmunda Regales) ayuda a soldar los huesos y los nutre.
• Infusión de Jengibre y Abedul, 2 tazas al día.
• Jugo de patata, se aplica una cataplasma de patata encima de la zona afectada, tiene efectos analgésico y antiinflamatorio.
• La Manzanilla y el Saúco también tienen propiedades beneficiosas para los huesos.
• ATROVITA y REUVITA, mezclas de hierbas de Dulce Revolución.

Otras Recomendaciones y Tratamientos:

• Dieta sana sin refinados.
• Ejecicio suave y regular al aire libre.
• Evitar tensión muscular y malas posturas.

Plantas y complementos:

• Tomillo, Romero, Harpagofito, Hipérico, Sauce, Jengibre, Cúrcuma, Enebro.

Via tópica:

• Hoja de col, Cataplasmas de Cola de Caballo y Arcilla.
• Alcohol de Romero, Arnica, Tintura de Consuelda.
• Baños de agua caliente.